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	<title>Archives des déménagement - UTIL &amp; CAR</title>
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	<description>Util &#38; Car : louez votre citadine ou utilitaire sans abonnement, disponible 24 h/24 et 7 j/7</description>
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	<title>Archives des déménagement - UTIL &amp; CAR</title>
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		<title>Comment découvrir la région Bordelaise autrement au printemps !</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Util&#38;Car]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 May 2023 10:10:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carnet de voyage autour de Bordeaux]]></category>
		<category><![CDATA[bordeaux]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Que vous soyez touriste le temps d&#8217;un week-end ou résident, notre ville du Sud-Ouest de la France ; la belle Bordeaux va vous en mettre pleins les yeux, entre architectures, château et balade en pleine nature. SOMMAIRE : 1- Trois lieux incontournables autour de la ville de Bordeaux ! Parmi les plus emblématiques, nous retrouvons [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Que vous soyez touriste le temps d&rsquo;un week-end ou résident, notre ville du Sud-Ouest de la France ; la belle Bordeaux va vous en mettre pleins les yeux, entre architectures, château et balade en pleine nature.</h2>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center has-white-background-color has-background"><strong>SOMMAIRE :</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Trois lieux incontournables autour de la ville de Bordeaux !</li>



<li>La nature accessible en un rien de temps à moins d&rsquo;1 heure de Bordeaux.</li>



<li>Château Bordelais, partez à leur rencontre !</li>
</ul>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h4 class="wp-block-heading has-black-color has-luminous-vivid-amber-background-color has-text-color has-background">1- Trois lieux incontournables autour de la ville de Bordeaux !</h4>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<p>Parmi les plus emblématiques, nous retrouvons les monuments référencés dans <a href="https://www.bordeaux-tourisme.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">l&rsquo;office du Tourisme de Bordeaux.</a> Patrimoine mondiale de l&rsquo;Unesco et ce n&rsquo;est pas pour rien, d&rsquo;une beauté saisissante, visitez le port de la lune en transport en commun, vélo, trottinette électrique ou même à pied !</p>



<p>De la légendaire <a href="https://www.bordeaux.fr/l3293" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Place de la Bourse</a>, en passant par la <a href="https://www.bordeaux.fr/ebx/pgFicheLieu.psml?_nfpb=true&amp;_pageLabel=pgFicheLieu&amp;classofcontent=lieu&amp;id=21595" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Tour de Pey-Berland</a>, le quartier du triangle d&rsquo;or surplombé du majestueux <a href="https://www.bordeaux.fr/ebx/pgFicheLieu.psml?_nfpb=true&amp;_pageLabel=pgFicheLieu&amp;classofcontent=lieu&amp;id=218" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Grand-Théâtre</a>, mais aussi le quartier festif de<a href="https://www.bordeaux.fr/ebx/pgFicheLieu.psml?_nfpb=true&amp;_pageLabel=pgFicheLieu&amp;classofcontent=lieu&amp;id=3333" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> La Victoire</a> ou encore la belle <a href="https://www.bordeaux.fr/l961/quinconces-place-des-" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Place des Quinconces.</a> Laissez-vous séduire par son ambiance slow et décontracté, chaleureuse et conviviale. </p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<p><strong>Destination prisée des touristes, le cœur de Bordeaux est à ne pas manquer, mais saviez-vous qu&rsquo;autour se cachent les plus beaux villages de France ! </strong>Une visite de la région s&rsquo;impose, vous y trouverez des trésors de l&rsquo;histoire, des parcs naturels, des vignobles, des cités médiévales, des châteaux hors du commun et bien d&rsquo;autres lieux à voir absolument. On vous dévoile tout dans cet article !</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/Bordeaux-monuments-historique-place-de-la-bourse-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-1934" style="width:769px;height:577px" srcset="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/Bordeaux-monuments-historique-place-de-la-bourse-1024x768.jpg 1024w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/Bordeaux-monuments-historique-place-de-la-bourse-300x225.jpg 300w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/Bordeaux-monuments-historique-place-de-la-bourse-150x113.jpg 150w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/Bordeaux-monuments-historique-place-de-la-bourse-600x450.jpg 600w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/Bordeaux-monuments-historique-place-de-la-bourse-768x576.jpg 768w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/Bordeaux-monuments-historique-place-de-la-bourse-640x480.jpg 640w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/Bordeaux-monuments-historique-place-de-la-bourse-480x360.jpg 480w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/Bordeaux-monuments-historique-place-de-la-bourse.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Crédit photo : canvapro</figcaption></figure>
</div>


<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Qu&rsquo;attendez-vous pour visiter la région Bordelaise ?</strong></h4>



<p>En prenant la route hors du centre-ville historique de Bordeaux, découvrez les merveilles que cachent la <strong>Gironde</strong>, des paysages incroyables, des parcs naturels saisissants, des grottes et monuments historiques, des vestiges de l&rsquo;histoire proche de Bordeaux. Partez près de la côte de <strong>l&rsquo;océan Atlantique </strong>avec <strong>Arcachon </strong>remonter par le <strong>Médoc</strong>, traverser l&rsquo;Estuaire en BAC direction <strong>Blaye</strong>, terminer par <strong>Libourne</strong>, des lieux empreints d&rsquo;histoire et de magie vous y attendent. L&rsquo;occasion de découvrir une Faune et une Flore ainsi que des richesses uniques.</p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h4 class="wp-block-heading">1- La Citadelle de Blaye, l&rsquo;Estuaire comme vous en l&rsquo;avez jamais vu entre monuments médiévaux et architecture romane.</h4>



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<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Bienvenue en Blaye Bourg Terres d&#039;Estuaire" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/oKlHpY-wgQc?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
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<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<p><strong>Au cœur de la Haute Gironde</strong> dans une ambiance <strong>médiéval</strong>, laissez-vous séduire par une ballade le long de l&rsquo;Estuaire entre Blaye et Bourg-sur-gironde. Des villages où l&rsquo;on retrouve du caractère et de l&rsquo;authenticité. Des expériences uniques, des lieux historiques tel que<a href="https://www.bbte.fr/en/experiences/a-guided-tour-of-the-citadels-underground-tunnels/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> les souterrains de la Citadelle de Blaye</a>, la<a href="https://www.bbte.fr/en/bourg-medieval-town/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> Citée Médiévale de Bourg</a> ou encore <a href="https://www.bbte.fr/en/cultural-heritage/grotte-de-pair-non-pair/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">La Grotte de pair-non-pair.</a> Accordez-vous une pause touristique le long de la<a href="http://La route de la corniche vers Bourg-sur-Gironde" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> Route de la Corniche</a> où se mêle douceur et poésie idéal pour ces beaux jours. Perdez-vous dans une balade entre le Château-l&rsquo;Abbaye et le couvent des Minimes de Blaye. Pour <strong>un voyage hors du temps garanti</strong> des visites-guidées sont régulièrement programmés,<strong> renseignez-vous auprès de l&rsquo;agence de Tourisme du Blayais.</strong></p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/Citadelle-de-Blaye-estuaire-tourisme-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-1942" srcset="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/Citadelle-de-Blaye-estuaire-tourisme-1024x768.jpg 1024w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/Citadelle-de-Blaye-estuaire-tourisme-300x225.jpg 300w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/Citadelle-de-Blaye-estuaire-tourisme-150x113.jpg 150w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/Citadelle-de-Blaye-estuaire-tourisme-600x450.jpg 600w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/Citadelle-de-Blaye-estuaire-tourisme-768x576.jpg 768w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/Citadelle-de-Blaye-estuaire-tourisme-640x480.jpg 640w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/Citadelle-de-Blaye-estuaire-tourisme-480x360.jpg 480w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/Citadelle-de-Blaye-estuaire-tourisme.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Crédit photo ; canvapro</figcaption></figure>
</div>


<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h4 class="wp-block-heading">2- Le Bassin d&rsquo;Arcachon, perdez-vous dans les ruelles du quartier à la recherche des plus belles villas du XIXe siècle de la Ville d&rsquo;Hiver.</h4>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<p>Arcachon regorge de trésors, alors oui il y a l&rsquo;océan Atlantique, une merveille de la nature avec <strong>ses magnifiques plages</strong> de sables fins, ses vagues idéales pour le <strong>surf </strong>et son ambiance singulière pleine d&rsquo;énergie. Non loin de la <a href="https://ladunedupilat.com/?" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Dune du Pilat</a> et de <a href="https://www.maison-huitre.fr/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">la maison de l&rsquo;huitre</a> se trouve de magnifiques villages typiques de l’époque où l&rsquo;on retrouve un savant mélange de villas, chalets suisses, manoirs gothiques ou pavillons mauresques.&nbsp;Profitez du bord de mer et visitez les alentours, des lacs autour pour des <strong>activités sportives</strong> et nautiques tel que le canoë, kayak, pédalo !</p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/arcachon-la-ville-hiver-tourisme-1024x768.png" alt="" class="wp-image-1945" srcset="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/arcachon-la-ville-hiver-tourisme-1024x768.png 1024w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/arcachon-la-ville-hiver-tourisme-300x225.png 300w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/arcachon-la-ville-hiver-tourisme-150x113.png 150w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/arcachon-la-ville-hiver-tourisme-600x450.png 600w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/arcachon-la-ville-hiver-tourisme-768x576.png 768w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/arcachon-la-ville-hiver-tourisme-640x480.png 640w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/arcachon-la-ville-hiver-tourisme-480x360.png 480w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/arcachon-la-ville-hiver-tourisme.png 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Crédit photo : canvapro</figcaption></figure>
</div>


<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h4 class="wp-block-heading">3- Partez à l&rsquo;aventure au travers une Balade insolite en vélorail de la belle ville de Libourne !</h4>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<p>Libourne classé comme l&rsquo;un des plus beaux villages de France offre une richesse et une variété de lieu à explorer ! Prenez <a href="https://www.tourisme-libournais.com/activites/velorail/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">les rails <strong>le Vélorail</strong></a><strong> </strong>au cœur de la forêt de la Double saintongeaise<strong>, c&rsquo;est l&rsquo;assurance d&rsquo;une balade en famille unique dans le sud de la France sur une ancienne voie ferrée&nbsp;!</strong> Pour les amoureux du sport, vous échauffera pour une découverte hors du commun. Les forêts, clairières et bords de rivières offrent un cadre magique et une connexion à la nature le temps d&rsquo;une balade.</p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/velorail-de-libourne-activite-unique-1024x768.png" alt="" class="wp-image-1949" srcset="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/velorail-de-libourne-activite-unique-1024x768.png 1024w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/velorail-de-libourne-activite-unique-300x225.png 300w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/velorail-de-libourne-activite-unique-150x113.png 150w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/velorail-de-libourne-activite-unique-600x450.png 600w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/velorail-de-libourne-activite-unique-768x576.png 768w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/velorail-de-libourne-activite-unique-640x480.png 640w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/velorail-de-libourne-activite-unique-480x360.png 480w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/velorail-de-libourne-activite-unique.png 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Crédit photo : <a href="https://www.tourisme-libournais.com/activites/velorail/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.tourisme-libournais.com/activites/velorail/</a></figcaption></figure>
</div>


<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<p><strong>Libourne c&rsquo;est aussi</strong> flâner dans le centre historique de la ville,&nbsp;explorer en famille grâce à l’appli Terra Aventura, visitez <a href="https://www.tourisme-libournais.com/visiter-libourne/la-bastide/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">la Bastide</a> ou encore s&rsquo;accorder <a href="https://www.tourisme-libournais.com/activites/croisiere-libourne-vayres/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">une croisière sur la Dordogne</a>. Découvrir les environs d&rsquo;une ville vivante et animé, explorer ce superbe village de France comme vous ne l&rsquo;avez jamais vu. Idéal si vous aimez les <strong>ambiances pittoresques</strong>, avec un petit village aux ruelles pavées, les remparts et vestiges d&rsquo;une époque médiévale. </p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/libourne-activite-unique-1024x768.png" alt="" class="wp-image-1951" srcset="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/libourne-activite-unique-1024x768.png 1024w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/libourne-activite-unique-300x225.png 300w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/libourne-activite-unique-150x113.png 150w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/libourne-activite-unique-600x450.png 600w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/libourne-activite-unique-768x576.png 768w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/libourne-activite-unique-640x480.png 640w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/libourne-activite-unique-480x360.png 480w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/libourne-activite-unique.png 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Crédit photo : canvapro</figcaption></figure>
</div>


<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h4 class="wp-block-heading has-black-color has-luminous-vivid-amber-background-color has-text-color has-background">2- La nature accessible en un rien de temps à moins d&rsquo;1 heure de Bordeaux.</h4>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<p>Mais notre belle région Bordelaise cache encore plus de merveilles à quelques kilomètre de son centre historique. Lorsqu&rsquo;on remonte au nord après le <a href="https://www.bordeaux-tourisme.com/quartier/chartrons.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">quartier des Chartrons</a>, au dessus de la splendide <a href="https://www.laciteduvin.com/fr?gclid=CjwKCAjwxr2iBhBJEiwAdXECw4kuKQn57BXXSc3leicTOZB6oWr8RdJ_kFdC5vLNHeSlnfKL-Y2MOhoCd_UQAvD_BwE" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Citée du Vin</a> et de <a href="https://www.bassins-lumieres.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">la Base Sous Marine</a> ; s&rsquo;y cache la surprenante <a href="https://www.bordeaux.fr/l853/reserve-ecologique-des-barails" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Réserve écologique des Barails.</a> </p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h4 class="wp-block-heading">1- La Réserve écologique des Barails à 15 min de Bordeaux, entre Parc floral, Bois et Prairies.</h4>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/la-reserve-des-barails-les-poumons-verts-de-bordeaux.jpg" alt="" class="wp-image-1937" srcset="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/la-reserve-des-barails-les-poumons-verts-de-bordeaux.jpg 1024w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/la-reserve-des-barails-les-poumons-verts-de-bordeaux-300x225.jpg 300w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/la-reserve-des-barails-les-poumons-verts-de-bordeaux-150x113.jpg 150w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/la-reserve-des-barails-les-poumons-verts-de-bordeaux-600x450.jpg 600w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/la-reserve-des-barails-les-poumons-verts-de-bordeaux-768x576.jpg 768w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/la-reserve-des-barails-les-poumons-verts-de-bordeaux-640x480.jpg 640w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/la-reserve-des-barails-les-poumons-verts-de-bordeaux-480x360.jpg 480w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Crédit photo ; <a href="https://www.bonjour-bordeaux.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.bonjour-bordeaux.com</a></figcaption></figure>
</div>


<p>Comprenant pas moins de 156 hectares d&rsquo;une nature enivrante composé&nbsp;du parc, d&rsquo;un bois, de prairies, zones humides et de corridors écologiques.&nbsp;Cette réserve fait partie <strong>des plus grands espaces verts de Bordeaux.</strong> Le terme barail englobe l&rsquo;idée d&rsquo;un paysage cultivé conciliant la compatibilité des activités humaines avec la protection de la nature. Balades, pique-niques, exploration des environs où simple pause, ce parc naturel sera vous séduire.</p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h4 class="wp-block-heading">2- La Réserve Ornithologique du Teich à 50 km de Bordeaux, venez admirer au plus près les oiseaux sauvages.</h4>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/reserve-ornithologique-du-teich-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-1955" srcset="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/reserve-ornithologique-du-teich-1024x768.jpg 1024w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/reserve-ornithologique-du-teich-300x225.jpg 300w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/reserve-ornithologique-du-teich-150x113.jpg 150w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/reserve-ornithologique-du-teich-600x450.jpg 600w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/reserve-ornithologique-du-teich-768x576.jpg 768w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/reserve-ornithologique-du-teich-640x480.jpg 640w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/reserve-ornithologique-du-teich-480x360.jpg 480w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/reserve-ornithologique-du-teich.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Crédit photo ; <a href="https://www.reserve-ornithologique-du-teich.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.reserve-ornithologique-du-teich.com/</a></figcaption></figure>
</div>


<p>La visite de la région se poursuit près du Bassin, le long d’un sentier en boucle de 6 Km, <strong>partez à la rencontre des espèces d&rsquo;oiseaux</strong> les plus surprenantes traversant la région. Avec une richesse de près de 88 espèces différentes qui nichent ou ont déjà niché sur les 110 hectares de la réserve, elle vous offre un spectacle de la nature hors du commun.</p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h4 class="wp-block-heading">3- Les Sources ferrugineuses de Cestas, proche du&nbsp;Parc de Monsalut offre une randonnée pas comme les autres, à seulement 30 minutes de Bordeaux.</h4>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/les-sources-cestas-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-1957" srcset="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/les-sources-cestas-1024x768.jpg 1024w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/les-sources-cestas-300x225.jpg 300w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/les-sources-cestas-150x113.jpg 150w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/les-sources-cestas-600x450.jpg 600w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/les-sources-cestas-768x576.jpg 768w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/les-sources-cestas-640x480.jpg 640w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/les-sources-cestas-480x360.jpg 480w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/les-sources-cestas.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Crédit photo ; <a href="https://bordeaux-et-vous.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://bordeaux-et-vous.com/</a></figcaption></figure>
</div>


<p>Une promenade le long d&rsquo;une agréable forêt sur des sentiers et petits ponts de bois où se trouve une <strong>source particulière aux tonalités orange </strong>couleur rouille, ferrugineuses de par la présence de fer dans les formations géologiques du sol. Avec près<strong> de 10 000 hectares de bois et de forêts,</strong> Cestas est une des communes les plus boisées de Gironde. L&rsquo;odeur du bois, les saisons changeantes, l&rsquo;endroit parfait pour une randonnée calme et ressourçant. </p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h4 class="wp-block-heading has-black-color has-luminous-vivid-amber-background-color has-text-color has-background">3- Château Bordelais, partez à leur rencontre !</h4>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h4 class="wp-block-heading">1- Le Château d&rsquo;Agassac du XIIIe, niché au cœur d&rsquo;un domaine viticole de 42&nbsp;ha  dans le Haut-Médoc.</h4>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/chateau-agassac-medoc-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-1959" srcset="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/chateau-agassac-medoc-1024x768.jpg 1024w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/chateau-agassac-medoc-300x225.jpg 300w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/chateau-agassac-medoc-150x113.jpg 150w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/chateau-agassac-medoc-600x450.jpg 600w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/chateau-agassac-medoc-768x576.jpg 768w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/chateau-agassac-medoc-640x480.jpg 640w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/chateau-agassac-medoc-480x360.jpg 480w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/chateau-agassac-medoc.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Crédit photo : <a href="https://www.winalist.fr/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.agassac.com/</a></figcaption></figure>
</div>


<p>Le domaine niche un somptueux château et d&rsquo;anciens chais qui <strong>sont inscrits au titre des monuments historiques depuis 2013</strong>. Riche d&rsquo;une architecture de type féodale, de fortifications médiévales, d&rsquo;un parc majestueux enraciné aux portes du Médoc. Vignoble d&rsquo;exception, laissez-vous séduire par des visites guidées immersives.</p>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h4 class="wp-block-heading">2- Le Château de la Brède, à l&rsquo;image d&rsquo;une forteresse à l&rsquo;architecture Gothique où l&rsquo;ancienne résidence de Montesquieu, écrivain et penseur du XVIIe&nbsp;siècle.</h4>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/chateau-le-brede-forteresse-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-1960" srcset="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/chateau-le-brede-forteresse-1024x768.jpg 1024w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/chateau-le-brede-forteresse-300x225.jpg 300w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/chateau-le-brede-forteresse-150x113.jpg 150w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/chateau-le-brede-forteresse-600x450.jpg 600w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/chateau-le-brede-forteresse-768x576.jpg 768w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/chateau-le-brede-forteresse-640x480.jpg 640w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/chateau-le-brede-forteresse-480x360.jpg 480w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/chateau-le-brede-forteresse.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Crédit photo : <a href="https://www.chateaulabrede.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.chateaulabrede.com/</a></figcaption></figure>
</div>


<p><strong>Un château gothique à l&rsquo;image d&rsquo;une forteresse</strong> de type château de plaine, bâtie sur une motte artificielle entouré par les eaux qui ressemble à une presqu&rsquo;île. C&rsquo;est en 1951 que le&nbsp;<strong>château de la Brède</strong>&nbsp;est classé au titre des Monuments historiques et l’ensemble de son domaine le devient en 2008. Il a accueillit des figures emblématiques tel que Stendhal et Montesquieu. Désormais, le château est lieu culturel et touristique, où l&rsquo;on se plaît à visité tout en cherchant la trace de&nbsp;<strong>Montesquieu</strong>&nbsp;à&nbsp;<strong>La Brède</strong>.</p>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h4 class="wp-block-heading">3- Le Château Léognan&nbsp;situées sur un domaine viticole du XVIIe&nbsp;siècle, vous offre une escale unique en son genre.</h4>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/chateau-leognan-1024x768.png" alt="" class="wp-image-1963" srcset="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/chateau-leognan-1024x768.png 1024w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/chateau-leognan-300x225.png 300w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/chateau-leognan-150x113.png 150w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/chateau-leognan-600x450.png 600w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/chateau-leognan-768x576.png 768w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/chateau-leognan-640x480.png 640w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/chateau-leognan-480x360.png 480w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/chateau-leognan.png 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Crédit photo : <a href="https://chateauleognan.com/fr/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://chateauleognan.com/fr/</a></figcaption></figure>
</div>


<p>Découvrez un havre de paix pour <strong>partager le goût du vin </strong>autour de la thématique du voyage à travers les époques, c&rsquo;est ce que vous propose le Château Léognan au travers ses séjours. Créées pour vous surprendre et rendre votre séjour unique, vivez une expérience immersive au cœur d&rsquo;un domaine riche et naturel. Son vignoble riche, ses promenades uniques, les richesses du lieux vont vous surprendre !</p>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h5 class="wp-block-heading">En résumé</h5>



<p><strong>Notre région offre une multitude d&rsquo;activité et de lieux</strong> peu connu des touristes, idéal à visiter au printemps, c&rsquo;est l&rsquo;occasion de sortir du centre-ville historique et <strong>d&rsquo;en prendre plein les sens</strong>. Visitez-là autrement depuis Le Bouscat, Mérignac ou encore Bordeaux centre, <strong>offrez-vous ces lieux en un rien de temps</strong> grâce à <a href="https://util-and-car.com/location-vehicules-sur-bordeaux-gare-saint-jean-33800/">nos véhicules de location tout équipés</a>. Parfait pour <strong>allier aventure et confort</strong>, notre gamme de voitures prestige sera vous séduire et vous offrir une visite de Bordeaux inoubliable. <a href="https://util-and-car.com/comment-ca-marche/">Et en plus, gagnez du temps grâce à la location clé en main !</a> Un service rapide, pratique et sûr. </p>



<p><strong><em>Qu&rsquo;attendez-vous pour découvrir notre belle région Bordelaise ?</em></strong></p>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



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<div class="wp-block-citadela-blocks-service citadela-block-service main-holder layout-box header-type-icon standard"><div class="service-header"><div class="service-icon"><i class="fas fa-car" style="color:#ffdd57"></i></div></div><div class="service-content"><div class="service-content-wrap"><h3 class="service-title">Louez votre berline ou voiture 7 places sur Bordeaux &amp; Le Bouscat !</h3><p class="service-description" style="color:#2c4e8c"><strong>Disponibles en libre-service grâce<a href="https://util-and-car.com/comment-ca-marche/"> au boitier Connect !</a></strong></p></div></div></div>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex">
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</div>



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<p class="has-black-color has-text-color" style="font-size:15px"><strong><em>Articles qui peuvent vous intéressés :</em></strong></p>


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			</item>
		<item>
		<title>Comment déménager sans stress et sans ascenseur !</title>
		<link>https://util-and-car.com/demenagement-sans-ascenseur/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Util&#38;Car]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Mar 2023 14:43:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Déménagement]]></category>
		<category><![CDATA[bordeaux]]></category>
		<category><![CDATA[déménagement]]></category>
		<category><![CDATA[déménager]]></category>
		<category><![CDATA[déménager bordeaux]]></category>
		<category><![CDATA[déménager sans ascenseur]]></category>
		<category><![CDATA[location 24/24 et 7/7jrs]]></category>
		<category><![CDATA[location véhicule]]></category>
		<category><![CDATA[mérignac]]></category>
		<category><![CDATA[utilandcar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://util-and-car.com/?p=1461</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vous devez déménager mais il n&#8217;y a pas d&#8217;ascenseur dans l&#8217;immeuble ? Aucun soucis, nous avons la solution. Retrouvez dans cet article nos astuces et conseils pour un déménagement serein. SOMMAIRE : 1- Bien préparer son déménagement La première règle consiste à s&#8217;alléger un maximum lorsqu&#8217;on s&#8217;apprête à déménager de son immeuble et qu&#8217;il n&#8217;y [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Vous devez déménager mais il n&rsquo;y a pas d&rsquo;ascenseur dans l&rsquo;immeuble ? Aucun soucis, nous avons la solution. Retrouvez dans cet article nos astuces et conseils pour un déménagement serein.</h2>



<div style="height:22px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center has-white-background-color has-background"><strong>SOMMAIRE :</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Bien préparer son déménagement</li>



<li>Quel matériel et où les trouver</li>



<li>S&rsquo;entourer, se faire aider</li>



<li>Le jour du déménagement</li>
</ul>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading has-black-color has-luminous-vivid-amber-background-color has-text-color has-background">1- Bien préparer son déménagement</h3>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<p>La première règle consiste à s&rsquo;alléger un maximum lorsqu&rsquo;on s&rsquo;apprête à déménager de son immeuble et qu&rsquo;il n&rsquo;y a pas d&rsquo;ascenseur. Pour cela, quelques astuces :</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a name="donner-et-trier"></a>Donner /  trier</h3>



<p>Pour trier sûrement ces affaires, ne garder que les objets (vraiment) utiles ou sentimentaux. Si vous ne vous êtes pas servi de votre presse-agrumes depuis deux ans, il est probablement temps de lui offrir une seconde vie.</p>



<p>Le tri exige de l&rsquo;énergie, mais c&rsquo;est d&rsquo;autant plus avantageux qu&rsquo;il vous fera vous sentir mieux le jour où vous quittez votre appartement. Alors ne lésiner pas cette étape importante.</p>



<p>Une des méthodes efficaces consiste à disposer un carton intitulé « à garder », un autre « à donner » et enfin « à revendre ». Ne jetez pas, pensez à recycler tout ce qu&rsquo;il est possible. Donnez autour de vous, à vos proches, vos amis, vos voisins. Pour la version en ligne et de proximité tester <a href="https://www.geev.com/fr/objets/gironde/bordeaux" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Geev</a>. Les associations proches de chez vous, tel qu&rsquo;<a href="https://www.label-emmaus.co/fr/?gclid=CjwKCAjwoIqhBhAGEiwArXT7K9oYYKCDOJCEd7D90T0wrqrkqAn_cW7K2ib2ElgtaHsUI_2IxOWIoxoCs68QAvD_BwE" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Emmaüs</a>, la <a href="https://www.croix-rouge.fr/Je-donne/Don-vetements" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Croix Rouge Française</a> et le <a href="https://www.secourspopulaire.fr/don-materiel" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Secours Populaires</a> seront donné une seconde vie à vos affaires.</p>



<p>Concernant les reventes d&rsquo;objets, meubles, vaisselles, électroménagers opter pour une solution en ligne avec <a href="https://www.leboncoin.fr/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Le BonCoin,</a> ou encore le <a href="https://www.facebook.com/marketplace/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">marketplace de Facebook</a> qui vous permet de vendre autour de votre domicile. <a href="https://www.vinted.fr/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vinted</a> propose de revendre votre linge et accessoires déco.</p>



<p><a href="https://vide-greniers.org/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Les brocantes, vide-greniers</a> et pourquoi pas votre vide-maison peuvent être une solution, il existe aussi des dépôts-ventes spécialisés dans les mobiliers ou les vêtements.</p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><a name="Rassembler-ses-affaires"></a>Rassembler </h3>



<p>Pour un gain de temps et de confort, lorsque le tri de votre appartement est terminé rassembler les objets par catégories. Emballer la vaisselle délicatement avec du papier bulle, des journaux, des chiffons, et ranger la dans un même carton. Des cabas pour le linge, des valises pour vos effets personnels. Vos documents, papiers, livres, revues, journaux ; tous les documents papier et articles de collection divers sont lourds et encombrants alors si besoin, les boîtes à livres sont disponibles dans la plupart des centres-villes et des villages autour de Bordeaux ! Vous ferez forcément des heureux. On peut numériser ses documents et les garder précieusement dans un drive sécurisé.</p>



<p>On rassemble par genre les disques et CD, les appareils électroménagers, les objets fragiles et on clôture les cartons avec le minimum. </p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-1-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-1898" srcset="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-1-1024x768.jpg 1024w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-1-300x225.jpg 300w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-1-150x113.jpg 150w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-1-600x450.jpg 600w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-1-768x576.jpg 768w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-1-640x480.jpg 640w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-1-480x360.jpg 480w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-1.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">&nbsp;Source : canvapro©</figcaption></figure>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h3 class="wp-block-heading">Démonter les meubles</h3>



<p>Descendre les escaliers lors de votre déménagement va demander d&rsquo;autant plus d&rsquo;effort si tous vos meubles sont entiers. Alors on prend le temps à chaque fois que cela est possible, de démonter les portes de ses placards, désassembler sa commode, séparer son sommier de la structure de son lit etc.</p>



<p>Plus vous démonterez en amont les pièces de vos mobiliers et plus il sera facile de les descendre de votre immeuble. Lorsque cela n&rsquo;est pas possible, on prend les mesures des meubles et on vérifie qu&rsquo;ils passent bien la cage d&rsquo;escalier et les couloirs (ainsi que les portes). On scotche les placards qui ne peuvent être séparés pour ne pas qu&rsquo;ils s&rsquo;ouvrent et fasse contrepoids ou se casse en descendant les marches.</p>



<p>Si votre immeuble le permet, la location de remorque monte-meubles peut être intéressante à envisager. Également appelé monte-charge il s&rsquo;agit d&rsquo;un&nbsp;<strong>équipement qui permet de faire monter ou descendre vos mobiliers imposants et lourds</strong>.</p>



<p>Pour votre déménagement sans ascenseur, on pense à couvrir et à protéger les angles de ses meubles&nbsp;afin de ne pas risquer d&rsquo;abîmer les coins lors de la descente dans la cage d&rsquo;escalier (si l&rsquo;on n&rsquo;a pas pu les démonter au préalable)&nbsp;ainsi que les rebords de ses objets volumineux et lourds tels que sa table à manger, son lave-linge, son congélateur, etc.</p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h3 class="wp-block-heading">Les électro-ménager </h3>



<p>Une étape non négligeable, celle de vider ses électro-ménagers. On dégivre son congélateur et son frigo, on les vide puis on les sèches avant de les déménager, de quelques heures jusqu&rsquo;à 2 jours à l&rsquo;avance. On pense à&nbsp;retirer tous les éléments intérieurs, clayettes et réceptacles à œufs ou à beurre, ainsi que les étagères en verre du frigo.&nbsp;Le jour j, fermez les portes du réfrigérateur à l&rsquo;aide de rubans adhésifs. Attention lors du déplacement en camion, disposez vos appareils dans leur position verticale originale. Si vous les couchez, vous prenez le risque d&rsquo;abîmer leurs moteurs.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Indispensable : </strong>attendez trois heures (minimum) avant de remettre en route / allumer votre frigo et congélo et les remplir de vos aliments. Ce temps permet aux fluides, notamment l&rsquo;huile, d&rsquo;avoir le temps de redescendre vers le compresseur et ainsi vous n&rsquo;abîmer pas vos appareils.</h3>



<p><strong>On vidange sa machine à laver et son lave-vaisselle ! </strong>Des étapes qui demandent des précautions, n&rsquo;hésitez pas à consulter directement les notices de vos machines ou de consulter les sites des constructeurs. </p>



<p>Une fois sur vous avez vidangé votre machine à laver le linge, vérifier que toute l&rsquo;eau est évacuée du côté du robinet d&rsquo;arrivée d&rsquo;eau, mais aussi du côté du tuyau de vidange. Pour être sûr de cette étape, incliner là pour finir de vider l&rsquo;eau. Attention au dos et à la posture.</p>



<p><strong>Précaution :</strong> bloquer votre tambour à l&rsquo;aide des brides de transport fourni lors de l&rsquo;achat de votre machine ou bien du scotch puissant afin que celui-ci ne bouge pas pendant le transport.</p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-3-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-1900" srcset="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-3-1024x768.jpg 1024w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-3-300x225.jpg 300w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-3-150x113.jpg 150w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-3-600x450.jpg 600w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-3-768x576.jpg 768w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-3-640x480.jpg 640w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-3-480x360.jpg 480w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-3.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">&nbsp;Source : canvapro©</figcaption></figure>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<p><strong>La machine à laver et le lave-vaisselle sont deux pièces lourdes </strong>qui nécessitent, tout comme le frigo, des précautions posturale. Soyez prudent si vous optiez pour le port des gros électroménagers dans votre cage d&rsquo;escalier. Le mot d&rsquo;ordre : minimiser le temps de portage&nbsp;et les déplacements superflus, allez à l&rsquo;essentiel, ne forcez pas sur vos bras, mais seulement sur vos cuisses et votre bassin afin de trouver un meilleur équilibre et plus de force. Faites appel à des déménageurs professionnels si nécessaire.</p>



<p>Un chariot de manutention à grosses roues peut vous soulager selon l&rsquo;épaisseur de vos marches, et cela, même une fois en bas, le diable est l&rsquo;outil parfait pour transporter la machine jusqu&rsquo;au camion. <em><a href="https://util-and-car.com/location-vehicules-merignac-33700/location-utilitaire-renault-master-13m3/">Nos camions disposent tous d&rsquo;un chariot de manutention type diable à votre disposition, sans frais supplémentaires ainsi que des sangles de chargements et des tendeurs.</a></em></p>



<p><strong>Le mot d&rsquo;ordre :</strong> minimiser le temps de portage&nbsp;et les déplacements superflus, allez à l&rsquo;essentiel, ne forcez pas sur vos bras, mais seulement sur vos cuisses et votre bassin afin de trouver un meilleur équilibre et plus de force. N&rsquo;oubliez pas de sécuriser les portes du bâtiment et de les bloquer avec des cales afin de circuler librement dans l&rsquo;immeuble.</p>



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<h3 class="wp-block-heading has-black-color has-luminous-vivid-amber-background-color has-text-color has-background">2- Quel matériel et où les trouver</h3>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<p><strong>Vous envisagez de déménager sans ascenseur ? Prévoyez le matériel adéquat !</strong> Parmi les indispensables, vous aurez besoin de sangles, de tendeurs, d&rsquo;une ou plusieurs bâches, d&rsquo;un chariot de manutention (diable), de ruban adhésif puissant, de gants de manutention, papier bulle et de housses de protection.</p>



<p><strong>Ces outils, si vous ne les possédez pas, peuvent être&nbsp;prêtés&nbsp;ou bien&nbsp;loués&nbsp;pour votre déménagement sur des&nbsp;plateformes tel que <a href="https://www.allovoisins.com/">AlloVoisins</a>, <a href="https://www.kiwiiz.fr/service-particuliers/bricolage/33000-bordeaux/?page=3" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Kiwiiz</a>, <a href="https://proxiigen.com/ville/bordeaux/3031582" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Proxiigen</a> qui sont destinés à l&rsquo;entraide entre voisins.</strong> N&rsquo;hésitez pas à demander à votre entourage en premier lieu, et si vous décidiez d&rsquo;acheter ces outils, posez-vous la question en ai-je souvent besoin, ne va-t-il pas dormir dans ma nouvelle maison, n&rsquo;y a-t-il pas d&rsquo;autre alternative. Afin de réduire ses achats inutiles et de consommer moins il est important de conscientiser ces moments.</p>



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<h3 class="wp-block-heading">Pour démonter les meubles</h3>



<p>Prévoyez du café, du temps et quelques outils.&nbsp;Les meubles sont plus faciles généralement à démonter qu&rsquo;à monter.&nbsp;Cependant penser à noter d&rsquo;où provient chacune des pièces afin de vous faciliter la tâche lors de l&rsquo;assemblage le jour, votre emménagement.&nbsp;</p>



<p>Votre meuble est en bois ? Prenez des précautions pour ne pas l&rsquo;endommager. <strong>Marteau</strong>, <strong>crayon</strong>, <strong>cutter</strong>, <strong>tournevis</strong>, <strong>clés</strong>, <strong>perceuse</strong>, <strong>mètre </strong>ou <strong>règle</strong>, <strong>levier</strong>…&nbsp;Autant d&rsquo;outils qui peuvent vous aider. Retirer toutes les parties amovibles, tiroirs, porte de placard, étagère en dévissant simplement les vis ou les charnières qui les maintiennent en place.</p>



<p>Les meubles en bois collés, stratifié, peuvent facilement se démonter à l&rsquo;aide d&rsquo;un sèche-cheveux ou un pistolet thermique. Une fois la colle chauffée, il est alors beaucoup plus facile de la retirer du bois.</p>



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<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-4-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-1901" srcset="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-4-1024x768.jpg 1024w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-4-300x225.jpg 300w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-4-150x113.jpg 150w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-4-600x450.jpg 600w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-4-768x576.jpg 768w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-4-640x480.jpg 640w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-4-480x360.jpg 480w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-4.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">&nbsp;Source : canvapro©</figcaption></figure>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h3 class="wp-block-heading">Pour emballer vos affaires</h3>



<p><strong>Les cartons</strong> bien entendu, assurez-vous que la taille de ces derniers passes votre cage d&rsquo;escalier ainsi que les portes de l&rsquo;immeuble. Pour ce faire, un mètre, une règle ou bien un ruban pourra vous aider à la mesure. <strong>Ruban adhésif</strong>, <strong>marqueur </strong>pour notifier les contenus des cartons, <strong>papier bulle</strong> ou chute de papier recyclé, anciens <strong>journaux </strong>pour emballer les verres et autres objets fragiles. </p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h3 class="wp-block-heading">Pour déplacer vos mobiliers</h3>



<p>L&rsquo;option des <strong>gants de manutention</strong> peut être une bonne idée afin que vos cartons et surtout objets glissants et/ ou lourds ne vous filent pas entre les doigts. Ils permettent d&rsquo;avoir une meilleure prise. Les <strong>couvertures de protections</strong> pour éviter les chocs avec le passage étroits des couloirs est une super solution.</p>



<p><strong>Le chariot de charge lourde</strong> ou diable de manutention est l&rsquo;indispensable de votre déménagement. Certains, équipés de six roues peuvent monter aisément les escaliers et offrir un confort lors de la charge de vos objets. Ils peuvent soulever jusqu&rsquo;à plusieurs centaines de kilos.</p>



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<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-5-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-1902" srcset="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-5-1024x768.jpg 1024w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-5-300x225.jpg 300w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-5-150x113.jpg 150w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-5-600x450.jpg 600w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-5-768x576.jpg 768w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-5-640x480.jpg 640w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-5-480x360.jpg 480w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-5.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">&nbsp;Source : canvapro©</figcaption></figure>



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<h3 class="wp-block-heading">Les sangles, votre meilleur allié</h3>



<p>On n&rsquo;y pense pas toujours, mais <strong>les sangles </strong>sont polyvalentes et peuvent nous aider dans notre déménagement. Qu&rsquo;il s&rsquo;agisse de faire glisser sur plusieurs mètres ou de lever dans les escaliers un gros cartons, les sangles sont pratiques. </p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-6-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-1903" srcset="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-6-1024x768.jpg 1024w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-6-300x225.jpg 300w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-6-150x113.jpg 150w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-6-600x450.jpg 600w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-6-768x576.jpg 768w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-6-640x480.jpg 640w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-6-480x360.jpg 480w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/demenager-sans-ascenseur-6.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Source : canvapro©</figcaption></figure>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<p>Disposer deux sangles au sol en croix, placer le centre de gravité du meuble au niveau du croisement des sangles et ainsi vous obtenez <strong>des sangles de levage</strong>. Enfin, attacher les&nbsp;<strong>sangles</strong>&nbsp;à vos poignets ou vos épaules. Vous disposez désormais d&rsquo;un super outil !</p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h3 class="wp-block-heading">Découvrez une vidéo explicative juste ici !</h3>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" title="DEPLACER UN MEUBLE LOURD - Les sangles de levage - ELLES Bricolent" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/jyjnkNjoKlw?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h3 class="wp-block-heading">Et pourquoi pas un monte-meuble</h3>



<p>Votre couloir est trop étroit, l&rsquo;escalier est biscornu, impossible de descendre votre canapé ou même votre cuisinière… La location d&rsquo;un monte-meuble peut être la solution. Pensez à réserver votre place de stationnement pour le jour du&nbsp;<strong>déménagement avec votre monte meuble</strong>. Cela vous évitera bien des désagréments car <em>une autorisation en mairie est nécessaire lorsqu’on déploie un monte-meuble sur la voie publique</em>. </p>



<p>Si vous possédez une cour accessible dans l&rsquo;immeuble, il faudra opter pour l’échelle autonome escamotable permettant de passer sous un porche et ainsi, être installé dans une cour. Pour utilisé le monte meuble, débarrasser vos balcons&nbsp;pour ne pas gêner le monte charge qui viendra se coller à la façade. <em>Dans la majorité des cas, un monte-meuble est loué avec les services de son technicien qui vous assiste de manière à sécuriser l’utilisation de l’appareil.</em></p>



<p>Il existe trois sortes de modèles :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>L’échelle autonome escamotable,</strong> il s&rsquo;agit d&rsquo;une échelle électrique escamotable avec une petite plateforme autonome prête à installer auprès de la façade. Il s&rsquo;élève généralement à une vingtaine de mètres de haut, soit environ 6 étages, et peut supporter 250 kg (en fonction des modèles).</li>



<li><strong>Le monte-meuble tracté</strong>, il s&rsquo;agit d&rsquo;un appareil qui doit être tracté par un véhicule et qui offre une plus grande capacité puisqu&rsquo;il peut atteindre le double, soit presque 12 étages et 400 kg de charges. Cependant, il nécessite un vaste espace de déploiement contrairement à la première.</li>



<li><strong>Le monte-charge autoporté, </strong>il ne s&rsquo;agit ni plus ni moins d&rsquo;un monte-meuble intégré à un véhicule. L&rsquo;appareil est directement intégré dans le camion ou dans la voiture et se déploie devant la façade jusqu&rsquo;à cinquante-cinq mètres de haut et 400 kg.</li>
</ul>



<p>Sur Bordeaux vous trouverez <a href="https://montemeuble33.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">l&rsquo;agence Monte Meuble 33</a> spécialiste depuis 15 ans dans la location de monte meuble et matériaux.</p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h3 class="wp-block-heading has-black-color has-luminous-vivid-amber-background-color has-text-color has-background">3- S&rsquo;entourer, se faire aider</h3>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<p>L&rsquo;une des étapes les plus importantes, ne restez pas seul ! Contactez les personnes autour de vous, votre famille, vos amis, vos voisins, vos collègues de boulot et pourquoi pas, vos camarades du club de sports. Ils seront vous prêter main forte, et dans les escaliers, vous en aurez d&rsquo;autant plus besoin !</p>



<p>Déménager est un enjeu majeur, lorsqu&rsquo;on ajoute à cela les contraintes d&rsquo;un déménagement sans ascenseur, on peut vite se retrouve submergé. </p>



<p><strong>Des bénévoles peuvent vous venir en aide !</strong> C&rsquo;est ce que vous propose <a href="https://www.mydemenageur.com/aide-demenagement/annuaire/demenageur/bordeaux" target="_blank" rel="noreferrer noopener">MyDemenageur</a> qui permet de déposer ces annonces près de Bordeaux et des grandes villes de France afin de trouver des gros bras disponibles près de chez vous. </p>



<p>Renseignez-vous auprès de votre mairie, fréquemment sollicitée pour accompagner des personnes âgées, <strong>&nbsp;les associations d&rsquo;aide aux déménagements de particuliers ont l&rsquo;avantage d&rsquo;être&nbsp;très peu chères et flexibles</strong>.</p>



<p>Vous pouvez aussi faire appel à des entreprises de déménagement spécialisées, il en existe plusieurs en région Bordelaise. Contactez-les afin d&rsquo;établir des devis, demander conseil auprès de personne ayant déjà eue l&rsquo;expérience, lisez les avis sur internet.</p>



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<h3 class="wp-block-heading has-black-color has-luminous-vivid-amber-background-color has-text-color has-background">4- Le jour du déménagement</h3>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<p>Ca y est, le jour j&rsquo;approche et vous voilà prêt à déménager sans ascenseur. Quelques Tips pour mettre toutes les chances de votre côté !</p>



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<h3 class="wp-block-heading">Ne négligez pas votre tenue</h3>



<p>Optez pour des vêtements confortables, de saison et en accord avec le fait que vous allez bouger partout. Des chaussures non glissantes sont la garantie d&rsquo;un déménagement en toute sécurité. Si besoin on s&rsquo;équipe de ceinture pour vos lombaires, genouillères et autres outils de postures.</p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h3 class="wp-block-heading">Sécurisé vos affaires</h3>



<p>Les cartons étant bien emballés, il serait dommage que ces derniers tombent lors de la descente de l&rsquo;escalier. Pour ça, prenez soin si vous optez pour l&rsquo;option chariot de manutention, d&rsquo;attacher à l&rsquo;aide de tendeurs ou de sangles vos cartons afin qu&rsquo;ils ne basculent pas pendant le transport. Scotché solidement les portes de placards, de votre frigidaire, lave-linge, micro-onde, four, lave-vaisselle et autres pour ne pas qu&rsquo;ils s&rsquo;ouvrent et s&rsquo;endommagent pendant la manutention.</p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h3 class="wp-block-heading">Gagnez de la place</h3>



<p>Installer vos meubles de façon logique et remplissez-les avec des objets légers, jouer à Tetris ! Compressez vos couettes, tissues, oreillers à l&rsquo;aide de sac de compression sous-vide afin de gagnez de l&rsquo;espace et du temps. Manteau, plaide, pull, doudou peuvent aussi y passer&nbsp;!</p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h3 class="wp-block-heading">Pensez à prévenir vos voisins</h3>



<p>Le jour du déménagement vous allez avoir besoin du maximum d&rsquo;espace qu&rsquo;offre votre cage d&rsquo;escalier, alors en prévenant vos voisins vous vous assurez qu&rsquo;ils débarrassent les vélos, plantes, tapis et tout ce qui peut faire barrage. Au mieux vous gagnez de l&rsquo;espace, au plus vous sécurisez le passage !</p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h3 class="wp-block-heading">Ménagez-vous et votre dos</h3>



<p>Allez y doucement, pensez à vous positionner correctement et à avoir les bons gestes ! &nbsp;Lorsque vous devez soulever un objet lourd, pliez les genoux,&nbsp;<strong>poussez sur les cuisses</strong>&nbsp;et conservez votre dos bien droit. </p>



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<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" title="Déménagement : comment porter un objet lourd ?" width="500" height="375" src="https://www.youtube.com/embed/ApPO9oJvRyY?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h4 class="wp-block-heading has-medium-font-size"><strong>En résumé :</strong></h4>



<p>Déménagé lorsqu&rsquo;on habite un immeuble de plusieurs étages est une problématique courante, des astuces et solutions pour faciliter ce moment existent. S&rsquo;organiser et bien préparer le départ de son logement est la clé, s&rsquo;équiper avec les bons outils, déterminer ses besoins en fonction de son cas et de ses possibilités. Trouver de l&rsquo;aide, faire appel à son entourage où des associations est primordial, envisager de passer par des services de professionnels ou déposer des annonces, faire marcher le bouche-à-oreille. Enfin le jour-j, vérifiez que tout est ok, sécurisé vous et l&rsquo;espace afin de veiller au bon déroulement de ce déménagement.</p>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<hr class="wp-block-separator has-text-color has-alpha-channel-opacity has-background is-style-wide" style="background-color:#262626;color:#262626"/>



<div class="wp-block-citadela-blocks-service citadela-block-service main-holder layout-box header-type-icon standard"><div class="service-header"><div class="service-icon"><i class="fas fa-truck" style="color:#ffdd57"></i></div></div><div class="service-content"><div class="service-content-wrap"><h3 class="service-title">Louez votre fourgon utilitaire sur Le Bouscat &amp; Mérignac !</h3><p class="service-description" style="color:#2c4e8c"><strong>Du 5 au 13 m3, ils sont disponibles en libre-service grâce au boitier Connect !</strong></p></div></div></div>



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</div>



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<p class="has-black-color has-text-color" style="font-size:15px"><strong><em>Articles qui peuvent vous intéressés :</em></strong></p>


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</ul>


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			</item>
		<item>
		<title>Les astuces pour déménager en toute sérénité grâce à un outil simple et efficace !</title>
		<link>https://util-and-car.com/matrice-d-eisenhower-demenagement/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Util&#38;Car]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Mar 2023 17:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Déménagement]]></category>
		<category><![CDATA[bordeaux]]></category>
		<category><![CDATA[déménagement]]></category>
		<category><![CDATA[déménager bordeaux]]></category>
		<category><![CDATA[location 24/24 et 7/7jrs]]></category>
		<category><![CDATA[location véhicule]]></category>
		<category><![CDATA[mérignac]]></category>
		<category><![CDATA[utilandcar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://util-and-car.com/?p=1556</guid>

					<description><![CDATA[<p>Organiser un déménagement lorsqu&#8217;on déménage seul, découvrez comment utiliser la matrice d&#8217;Eisenhower pour gagner en sérénité ! Un outil d&#8217;organisation simple, facile à prendre en main, détournez -le pour votre changement de domicile. SOMMAIRE 1- Qu&#8217;est-ce que la matrice d&#8217;Eisenhower ? Outil de planification et d&#8217;organisation, la matrice d&#8217;Eisenhower permet avant tout de prioriser les [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Organiser un déménagement lorsqu&rsquo;on déménage seul, découvrez comment utiliser la matrice d&rsquo;Eisenhower pour gagner en sérénité !</h2>



<h3 class="wp-block-heading has-vivid-cyan-blue-color has-text-color">Un outil d&rsquo;organisation simple, facile à prendre en main, détournez -le pour votre changement de domicile.</h3>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center has-medium-font-size">SOMMAIRE</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Qu&rsquo;est-ce que la matrice d&rsquo;Eisenhower ?</strong></li>



<li><strong>Pourquoi utiliser cette méthode lors d&rsquo;un déménagement ?</strong></li>



<li><strong>Comment utiliser la matrice pour organiser son déménagement ?</strong></li>
</ul>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h3 class="wp-block-heading has-black-color has-luminous-vivid-amber-background-color has-text-color has-background">1- Qu&rsquo;est-ce que la matrice d&rsquo;Eisenhower ?</h3>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<p><strong>Outil de planification et d&rsquo;organisation</strong>, la matrice d&rsquo;Eisenhower permet avant tout de prioriser les tâches importantes afin de maximiser sa productivité, mais surtout,<strong> son efficacité.</strong> Entre les cartons de déménagements, le démontage des meubles, l&rsquo;établissement des devis par des professionnels du déménagement, la location du camion, la résiliation des contrats… Déménagé demande du temps, de la gestion et de l&rsquo;organisation ! </p>



<h4 class="wp-block-heading has-white-background-color has-background">➡️ <strong>Commençons par le début, qui est Eisenhower ?</strong></h4>



<p>Il s&rsquo;agit du 34ème président des Etats Unis, de son nom complet Dwight David Eisenhower. Très réputé pour sa productivité et sa capacité à distinguer l&rsquo;urgence de l&rsquo;importance. Il a notamment fait parler de sa façon de s&rsquo;organiser et de la tendance générale à confondre urgence et importance et, surtout, la généralité à penser <strong>que ce qui est urgent est important</strong>. </p>



<p>En juin 1944, il est à la tête du SHAEF (Supreme Headquarter Allied Expeditionary Force), et planifie en autre le débarquement de Normandie.</p>



<h4 class="wp-block-heading has-white-background-color has-background"><strong>Mais alors, qu&rsquo;est-ce que la matrice d&rsquo;Eisenhower ?</strong></h4>



<p><em>Sur internet, on peut y lire beaucoup de définition, concrètement :</em></p>



<p>La matrice d&rsquo;Eisenhower est un outil de gestion des tâches qui&nbsp;<strong>repose sur deux critères de hiérarchisation : l&rsquo;urgence et l&rsquo;importance</strong>. Grâce à cet outil, vous pourrez facilement classer les tâches en quatre catégories : les tâches prioritaires, à planifier, à déléguer et à abandonner. <a href="https://asana.com/fr/resources/eisenhower-matrix" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Comme le dit si bien cet article du site Asana de façon clair et concis. </a></p>



<p>Idéal pour préparer son déménagement, la matrice consiste en une grille à quatre cadrant, avec l&rsquo;importance représenté sur l&rsquo;axe vertical (de bas en haut, du moins important au plus important) et l&rsquo;urgence, sur l&rsquo;axe horizontal (du moins urgent à gauche au plus urgent à droite). </p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/matrice-dEisenhower-2-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-1854" srcset="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/matrice-dEisenhower-2-1024x768.jpg 1024w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/matrice-dEisenhower-2-300x225.jpg 300w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/matrice-dEisenhower-2-150x113.jpg 150w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/matrice-dEisenhower-2-600x450.jpg 600w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/matrice-dEisenhower-2-768x576.jpg 768w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/matrice-dEisenhower-2-640x480.jpg 640w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/matrice-dEisenhower-2-480x360.jpg 480w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/matrice-dEisenhower-2.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Source : Menulis © Infographie basée sur le modèle de la Matrice d&rsquo;Eisenhower.</figcaption></figure>



<p>Réalisé à main levé, cet outil de planification est idéal pour votre déménagement. Chacun des cadrans représente un espace ou ranger ses tâches.</p>



<p><strong>L&rsquo;importance</strong> est définie par vos priorités personnelles et professionnelles, vos valeurs, ce qui est important de faire pour vous, pour vos objectifs, pour mener à bien ce déménagement.</p>



<p><strong>L&rsquo;urgence</strong> quant à elle, va être conditionné par les deadlines, les impératifs extérieurs, les résultats souhaités et les dates.</p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h4 class="wp-block-heading has-black-color has-luminous-vivid-amber-background-color has-text-color has-background">2- Pourquoi utiliser cette méthode lors d&rsquo;un déménagement ?</h4>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<p>Vous déménagez prochainement ? Cette méthode de planification est géniale parce qu&rsquo;elle demande très peu de chose pour être efficace. Lorsqu&rsquo;on déménage, on peut rapidement se sentir submergé par le nombre de tâches à faire. On se retrouve vite angoissé et tout semble insurmontable. Des questions fusent, déménager dans une maison, un appartement. Seul, accompagné par une société de déménageurs, prendre un garde-meuble, quel est le prix d&rsquo;un déménagement. Autant de doutes, de craintes et de tâches à faire pour préparer son changement de domicile.</p>



<p>Et lorsqu&rsquo;on sait que 89% des Français considèrent qu’un déménagement est stressant, les méthodes d&rsquo;organisation peuvent être les bienvenus. D&rsquo;ailleurs, nous avons rédigé un article concernant les solutions pour déménager sans stress ! <a href="https://util-and-car.com/demenagement-stress/">Consultable juste ici.</a></p>



<p><strong>La Matrice d’Eisenhower permet de gagner du temps et d’apprendre à prioriser. </strong>Lorsqu’on déménage seul, tout semble important et on peut vite se laisser gagner par la panique. La matrice d&rsquo;Eisenhower est un outil simple et efficace pour s’y retrouver !</p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/Quadrant-2-1024x768.png" alt="" class="wp-image-1754" srcset="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/Quadrant-2-1024x768.png 1024w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/Quadrant-2-300x225.png 300w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/Quadrant-2-150x113.png 150w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/Quadrant-2-600x450.png 600w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/Quadrant-2-768x576.png 768w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/Quadrant-2-640x480.png 640w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/Quadrant-2-480x360.png 480w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/Quadrant-2.png 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Simplifiez votre déménagement ! Source : canvapro©</figcaption></figure>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h4 class="wp-block-heading has-black-color has-luminous-vivid-amber-background-color has-text-color has-background">3- Comment utiliser la matrice pour organiser son déménagement ?</h4>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>Dresser une check-list complète des tâches</strong> liées à votre déménagement / emménagement. <em>Pour vous aider nous avons listé quelques essentiels lors d&rsquo;un déménagement.</em></li>



<li><strong>Puis distinguer l’urgence de l’importance :</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>Ce qui est&nbsp;<strong>urgent&nbsp;</strong>requiert une attention immédiate et ne pas l’exécuter a souvent des conséquences directes et quasi immédiate.</li>



<li>Ce qui est&nbsp;<strong>important&nbsp;</strong>fait référence aux tâches qui permettent de créer de la valeur ajoutée et de réaliser un objectif.</li>
</ul>
</li>



<li><strong>Enfin, classer la liste ci-dessus par ordre d’importance et noter les tâches dans le cadrans.</strong> Puis concentrez-vous sur le quadrant 1 et 2 de votre matrice.</li>
</ol>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<p>Cela peut sembler, à première vue légèrement complexe. Maintenant, si l&rsquo;on applique avec des exemples concrets liés à la problématique de l&rsquo;organisation de son déménagement cela donne :</p>



<p><em>(Liste non exhaustive)</em></p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<div class="wp-block-citadela-blocks-custom-container citadela-block-custom-container size-content bg-type-color inside-space-none has-bg" style="background-color:rgba(44, 78, 140, 1)"><div class="inner-holder">
<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h5 class="wp-block-heading has-white-color has-text-color has-large-font-size"><strong>Vous envisagez de déménager prochainement ? Nous vous avons préparé un guide PDF complet et GRATUIT à remplir juste ici !</strong> ⬇️</h5>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button is-style-outline is-style-outline--3"><a class="wp-block-button__link has-black-color has-luminous-vivid-amber-background-color has-text-color has-background wp-element-button" href="https://util-and-car.com/telecharger-gratuitement-le-guide-du-demenageur-organise-2023/" style="border-radius:10px">Demander le guide du déménageur organisé</a></div>
</div>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>
</div></div>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<p class="has-white-color has-text-color has-background" style="background-color:#262626"><strong> 1 ; tâches IMPORTANTES et URGENTES</strong></p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Déterminer votre budget et les moyens </strong>de votre déménagement, les ressources, le temps, les finances…</li>



<li><strong>Fixer le jour</strong> de votre déménagement.</li>



<li><strong>En parler autour de nous</strong> et anticiper pour son travail si besoin, suspension de contrat, démission etc.</li>



<li><a href="https://util-and-car.com/location-vehicules-merignac-33700/location-utilitaire-renault-master-13m3/"><strong>Réservez sa location de camion utilitaire</strong> pour le trajet</a></li>



<li><strong>Faites appel</strong> à des calculateurs d&rsquo;aide en fonction de vos besoins et de vos droits (Caf, FSL, prime déménagement… pour vous aidez :<a href="https://www.economie.gouv.fr/particuliers/demenagement-aides"> quels sont mes droits.</a>)</li>
</ul>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<p class="has-white-color has-text-color has-background" style="background-color:#262626"><strong>2 ; tâches IMPORTANTES et NON urgentes</strong></p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Planifier l&rsquo;inscription des enfants </strong>dans leur nouvelle école, crèche, Alsh, lycée etc.</li>



<li><strong>Trier ses affaires,</strong> à vendre, à donner, à recycler.</li>



<li><strong>Prévoir la location d&rsquo;un garde-meuble </strong>pour vos encombrants, mobiliers et objets lourds au besoin si vous passez d&rsquo;un déménagement dans une maison à un appartement par exemple.</li>



<li><strong>Effectuer le changement d&rsquo;adresse et déclarer sa nouvelle adresse</strong> aux administrations lorsqu&rsquo;on l&rsquo;a possède.</li>



<li><strong>Faire ses cartons,</strong> emballer ses meubles, mettre dans une valise ses effets personnels indispensables.</li>



<li><strong>Mettre de côté les objets fragiles, </strong>attention avec l&rsquo;adhésif pensez au déballage ne mettez pas trop de scotch, favorisez le papier journal et les chutes de papiers récupérés.</li>



<li><strong>Prévoir un monte meuble</strong> si nécessaire, généralement si vos mobiliers sont imposants et si vous n&rsquo;avez pas la possibilité de les faire passer dans l&rsquo;ascenseur.</li>



<li><strong>Demander de l&rsquo;aide </strong>pour le jour J, auprès d&rsquo;amis, de sa famille, d&rsquo;association.</li>
</ul>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<p class="has-white-color has-text-color has-background" style="background-color:#262626"><strong>3 ; tâches URGENTES et NON importantes</strong></p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Déposer le préavis </strong>de son logement.</li>



<li><strong>Résilier ses contrats </strong>maison, Edf, Internet, assurance…</li>



<li><strong>Trouver de la main d&rsquo;œuvre</strong> pour faire des petits travaux de rafraichissement de l&rsquo;ancien logement.</li>



<li><strong>Effectuer </strong>les relevés de compteurs.</li>



<li><strong>Analyser </strong>vos possibilités, si vous souhaitez faire appel à une société de déménagement établissez la demande de devis dès le début.</li>



<li><strong>Pour la location de votre véhicule utilitaire, </strong>prévoyez les dimensions en fonction de vos meubles, cartons et gros volumes (tv, frigo, congélateur, canapé, matelas, sommier, armoire etc.) </li>
</ul>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<p class="has-white-color has-text-color has-background" style="background-color:#262626"><strong>4 ; tâches NON urgentes et NON importantes</strong></p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>S&rsquo;inscrire sur la liste électorale </strong>de sa nouvelle ville.</li>



<li><strong>Annuler ses abonnements</strong> à la gym, couper sa carte cinéma, musée, ludothèque…</li>



<li><strong>Établir </strong>un changement de médecin traitant si votre nouveau domicile est dans une autre commune / région.</li>



<li><strong>Faire l&rsquo;état des lieux</strong> de son nouveau logement.</li>
</ul>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<p>➡️ Projet de déménagement particulier ;<strong> vous prévoyez un déménagement à l&rsquo;international</strong>, <a href="https://www.pole-emploi.fr/international/mobilite-internationale/jose-leurope/des-aides-pour-mon-projet-en-eur.html">des aides sont possibles découvrez-les.</a></p>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h5 class="wp-block-heading has-medium-font-size"><strong>D&rsquo;autres outils et conseils existes pour mieux se préparer à déménager.</strong></h5>



<p>La matrice Eisenhower permet d&rsquo;économiser de l&rsquo;énergie mais surtout du temps et nous apprend à hiérarchiser les priorités. Un déménagement demande de penser à tout et un rien semble urgent, cet évènement peut être source d&rsquo;angoisse. Nous espérons que ce petit Tips vous permettra de mieux appréhender ce passage qui peut être source de renouveau mais aussi un chamboulement dans votre vie.</p>



<p>Des services de déménagements et des déménageurs professionnels peuvent aider lorsqu&rsquo;on déménage seul. Les prix / coûts peuvent être intéressant car il s&rsquo;agit d&rsquo;un véritable déchargement mental, pensez à établir vos devis même lorsque vous déménagez rapidement. </p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<div class="wp-block-citadela-blocks-custom-container citadela-block-custom-container size-content bg-type-color inside-space-none has-bg" style="background-color:rgba(38, 38, 38, 1)"><div class="inner-holder">
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<div class="wp-block-citadela-blocks-service citadela-block-service main-holder layout-box header-type-icon standard"><div class="service-header"><div class="service-icon"><i class="fas fa-truck" style="color:#ffdd57"></i></div></div><div class="service-content"><div class="service-content-wrap"><h3 class="service-title">Louez votre fourgon utilitaire sur Le Bouscat &amp; Mérignac !</h3><p class="service-description" style="color:#2c4e8c"><strong>Du 5 au 13 m3, ils sont disponibles en libre-service grâce au boitier Connect !</strong></p></div></div></div>



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</ul>


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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Comment déménager sans stress à Bordeaux, les solutions !</title>
		<link>https://util-and-car.com/demenagement-stress/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Util&#38;Car]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Jan 2023 16:02:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Déménagement]]></category>
		<category><![CDATA[bordeaux]]></category>
		<category><![CDATA[déménagement]]></category>
		<category><![CDATA[déménager]]></category>
		<category><![CDATA[déménager bordeaux]]></category>
		<category><![CDATA[location 24/24 et 7/7jrs]]></category>
		<category><![CDATA[location véhicule]]></category>
		<category><![CDATA[mérignac]]></category>
		<category><![CDATA[utilandcar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://util-and-car.com/?p=1536</guid>

					<description><![CDATA[<p>Le déménagement est une étape importante mais elle est considérée comme une source anxiogène depuis plusieurs années, la période inédite d’épidémie de Covid-19 a vu renforcer la tendance. Désormais, en moyenne 89% des Français considèrent qu’un déménagement est stressant.** SOMMAIRE 1- Quels sont les sources de stress lié au déménagement ? Les grandes causes d’angoisses [&#8230;]</p>
<p>L’article <a href="https://util-and-car.com/demenagement-stress/">Comment déménager sans stress à Bordeaux, les solutions !</a> est apparu en premier sur <a href="https://util-and-car.com">UTIL &amp; CAR</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading has-black-color has-text-color">Le déménagement est une étape importante mais elle est considérée comme une source anxiogène depuis plusieurs années, la période inédite d’épidémie de Covid-19 a vu renforcer la tendance.</h2>



<h3 class="wp-block-heading has-vivid-cyan-blue-color has-text-color">Désormais, en moyenne 89% des Français considèrent qu’un déménagement est stressant.**</h3>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<div style="height:24px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center has-white-background-color has-background has-medium-font-size" style="font-style:normal;font-weight:700;text-transform:uppercase">SOMMAIRE</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Quels sont les sources de stress lié au déménagement ?</strong></li>



<li><strong>Comment réduire son anxiété lorsque l’on déménage ?</strong></li>



<li><strong>Quelles sont les solutions pour ne plus appréhender un déménagement ?</strong></li>
</ul>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h3 class="wp-block-heading has-black-color has-luminous-vivid-amber-background-color has-text-color has-background has-medium-font-size">1- Quels sont les sources de stress lié au déménagement ?</h3>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<p><strong>Les grandes causes d’angoisses </strong>lorsque l’on s’apprête à déménager sont souvent en lien avec des situations familiales difficiles, <strong>divorces</strong>, <strong>séparation</strong>, <strong>décès</strong>. On compte pas moins de 63% des français qui considèrent que ces changements font partie des plus préoccupantes et donc stressantes.&nbsp;</p>



<p>En second élément déclencheur, <strong>le travail suscite 42 % d’état anxieux </strong>notamment lorsqu’il s’agit d’un licenciement. Et 20% lorsqu’il s’agit d’une nouvelle opportunité professionnelle, d’une mutation ou bien d’un changement de poste.</p>



<p>Vient ensuite, le stress d’un premier achat immobilier et/ ou, l&#8217;emménagement avec son.sa conjoint.e. Qui mis ensemble comptabilise 34% des appréhensions.</p>



<p>Pour finir, le départ en retraite fait également partie des angoisses lorsque l’on déménage avec 12% suivi de près par les naissances avec 11%.</p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="410" height="1024" src="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/2-410x1024.png" alt="" class="wp-image-1543" srcset="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/2-410x1024.png 410w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/2-300x750.png 300w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/2-60x150.png 60w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/2-600x1500.png 600w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/2-120x300.png 120w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/2-768x1920.png 768w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/2.png 800w" sizes="auto, (max-width: 410px) 100vw, 410px" /><figcaption class="wp-element-caption">Source : Menulis © Infographie basée sur l&rsquo;étude et Sondage OpinionWay 2020.</figcaption></figure>
</div>


<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h3 class="wp-block-heading has-black-color has-luminous-vivid-amber-background-color has-text-color has-background has-medium-font-size">2- Comment réduire son anxiété lorsque l’on déménage ?</h3>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<p>Réduire et apaiser son stress demandent de s&rsquo;accorder du temps. Les méthodes courantes restent efficaces pour un déménagement serein. Si les causes de ce déménagement sont difficiles, ne restez pas seul et consulter un professionnel de la santé, médecin traitant, pharmacien, aide-soignant, psychiatre, psychologue.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="900" src="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/3.jpg" alt="" class="wp-image-1553" srcset="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/3.jpg 1200w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/3-300x225.jpg 300w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/3-150x113.jpg 150w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/3-600x450.jpg 600w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/3-1024x768.jpg 1024w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/3-768x576.jpg 768w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/3-640x480.jpg 640w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/3-480x360.jpg 480w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><figcaption class="wp-element-caption">Source image : Karolina Grabowska &#8211; Pexels Canva ©</figcaption></figure>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h4 class="wp-block-heading has-medium-font-size">Différencier stress chronique et stress passager </h4>



<p>Le&nbsp;stress&nbsp;est une réaction naturelle normale face à une situation donnée, devant un changement tel qu&rsquo;un déménagement, il peut sembler normal d&rsquo;être stresser. Mais lorsqu&rsquo;il devient répétitif, on parle de&nbsp;stress chronique, et l&rsquo;angoisse persistante s&rsquo;agrandit avec ce nouveau changement.</p>



<p><strong>Pour le stress passager provoqué par un déménagement vous pouvez :</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Prendre l&rsquo;air, aller marcher et respirer. L&rsquo;extérieur possède des bienfaits importants pour vous apporter clarté et vous changer les idées.</li>



<li>Méditer, pratiquer de la cohérence cardiaque, faire des exercices de respiration.</li>



<li>Faire de l&rsquo;exercice physique, courir, faire de la corde à sauter, de la marche rapide ; mais aussi du Yoga, du Pilate, du Qi Gong.</li>



<li>Écrire, tenir un journal, peindre, créer.</li>



<li>Passez voir les personnes qui vous font du bien, accordez-vous une pause.</li>



<li>Déléguer, face aux travail que représente un déménagement ne rester pas seul / seule.</li>



<li>Prenez des congés pour ne pas être dans la course des préparatifs si <a href="https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F33902#:~:text=Non%2C%20il%20n'existe%20pas,du%20travail%20pour%20un%20d%C3%A9m%C3%A9nagement." target="_blank" rel="noreferrer noopener">votre&nbsp;convention collective ou un usage le prévoit.</a></li>
</ul>



<blockquote class="wp-block-quote has-vivid-red-color has-text-color is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="has-vivid-cyan-blue-color has-text-color has-link-color wp-elements-37bdb1ab89d20690408c3c8ec45ddead"><strong>Découvrez la méthode POPS, facile à retenir, efficace et pratique. Une méthode pas à pas, présenter plus bas dans l&rsquo;article.</strong></p>
</blockquote>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="410" height="1024" src="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/infographie-demenager-sans-stress-410x1024.png" alt="" class="wp-image-1546" srcset="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/infographie-demenager-sans-stress-410x1024.png 410w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/infographie-demenager-sans-stress-300x750.png 300w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/infographie-demenager-sans-stress-60x150.png 60w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/infographie-demenager-sans-stress-600x1500.png 600w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/infographie-demenager-sans-stress-120x300.png 120w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/infographie-demenager-sans-stress-768x1920.png 768w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/infographie-demenager-sans-stress.png 800w" sizes="auto, (max-width: 410px) 100vw, 410px" /><figcaption class="wp-element-caption">Source : Menulis &#8211; illustratrice graphiste © </figcaption></figure>
</div>


<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h3 class="wp-block-heading has-black-color has-luminous-vivid-amber-background-color has-text-color has-background has-medium-font-size">4- Quelles sont les solutions pour ne plus appréhender un déménagement ?</h3>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<p class="has-medium-font-size"><strong>Alors comment faire pour réduire efficacement l’état de stress qui accompagne son déménagement ?</strong></p>



<p>➜ Bien préparer cette nouvelle étape de vie est primordial. Organiser un déménagement avec plus de sérénité pour entrer dans votre nouveau logement. En passant ou non par un service de déménagement.</p>



<p>Pour cela, l’anticipation est au mieux, une solution libératrice. Lorsqu’il est possible, prévenir son départ permet de se mettre dans de bonnes conditions.&nbsp;</p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h4 class="wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background" style="background-color:#262626"><strong>P comme, PLANIFIER</strong> &#8211; Lister l&rsquo;intégralité de vos étapes quelques mois avant votre déménagement :</h4>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Fixer le jour</strong> du déménagement dès que possible.</li>



<li><strong>Déterminer votre budget</strong>, si vous déménager seul ou avec une société de déménagement.</li>



<li><strong>Déposez votre préavis en temps et en heure :</strong> Si vous êtes locataire, prévenez votre propriétaire ou votre agence <em><strong>trois mois en avance</strong> pour les zones non tendue et <strong>un mois avant</strong> &nbsp;si vous êtes situé dans&nbsp;<a href="https://www.service-public.fr/simulateur/calcul/zones-tendues" target="_blank" rel="noreferrer noopener">une zone tendue</a>.</em></li>



<li><strong>Énumérez les dates clés</strong> ; résiliation de bail, signature du nouveau, changement d&rsquo;adresse à communiquer aux administrations, résiliation de vos abonnements culturelles, locales, sportifs, réservation de <a href="https://util-and-car.com/location-vehicules-le-bouscat-33110/location-utilitaire-citroen-jumper-13m3/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">la location de votre utilitaire</a>. </li>



<li><strong>Prenez contact avec votre syndic</strong> si vous êtes propriétaire en copropriété.</li>



<li><strong>Déterminez quels vont être les moyens de votre déménagement</strong>, si vous faites appelle à un déménageur ou une entreprise de déménagement contactez-les au plus tôt.</li>



<li><strong>Pour vos enfants</strong>, partez à la recherche de leur nouvelle crèche, étudier la possibilité de conserver leur école actuelle, ou bien de les inscrire dans une autre. S&rsquo;ils sont au collège / lycée, référez vous à la&nbsp;<a href="https://www.education.gouv.fr/cid5509/le-fonctionnement-de-la-carte-scolaire.html">carte scolaire</a> pour trouver les établissements près de chez vous.</li>



<li><strong>Le trie, </strong>on garde, on vend, on donne (pour les dons on pense aux associations telles qu&rsquo;<a href="https://emmaus-france.org/ou-donner-acheter/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Emmaüs Gironde</a>, <a href="https://ad33.restosducoeur.org/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Restos du Cœur Gironde</a>, <a href="https://www.secours-catholique.org/don-en-nature" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Secours Catholique Bordeaux</a> ou bien encore à <a href="https://www.croix-rouge.fr/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">La Croix Rouge Française</a>).</li>



<li><strong>Le garde-meuble</strong> peut être une solution si vous souhaitez conserver vos mobiliers !</li>



<li><strong>Dressez une liste des fournitures nécessaires</strong> pour vos effets personnels (cartons, scotch &#8211; ruban adhésifs, papier bulle &#8211; papier journaux, caisses à verres, couvertures, gants, marqueurs, monte-meubles).</li>



<li><strong>Informez les administrations,</strong>&nbsp;de votre changement d’adresse et pensez à <a href="https://www.laposte.fr/demenagement-absence" target="_blank" rel="noreferrer noopener">programmer un renvoi de courrier postales</a> pour vos courrier (Banque, Assurance Maladie, CAF, centre des impôts, Pôle Emploi, caisse de retraite, complémentaire santé, médecin traitant…)</li>



<li><strong>Résilier vos abonnements,</strong> salle de sport, médiathèque, cinéma etc.</li>



<li><strong>Déterminer </strong>si vous déménagez seul ou si vous faites appel à des déménageurs professionnel, réaliser vos demande de devis.</li>
</ul>



<p>Pour vos démarches administratives, vos questions concernant votre ancien et / ou nouveau logement, rendez-vous sur le site du gouvernement :<a href="https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F14128" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> www.service-publique.fr</a></p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h5 class="wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background" style="background-color:#262626"><strong>O pour ORGANISER</strong> &#8211; Grâce à la matrice d&rsquo;Eisenhower classer votre liste et prioriser :</h5>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<p>La Matrice d&rsquo;Eisenhower permet de gagner du temps et d&rsquo;apprendre à prioriser avant, pendant le déménagement et même après. Lorsqu&rsquo;on déménage, tout semble important et on peut vite se laisser gagner par la panique. Voici un outil simple et efficace pour un déménagement réussi !</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/matrice-dEisenhower-2-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-1854" srcset="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/matrice-dEisenhower-2-1024x768.jpg 1024w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/matrice-dEisenhower-2-300x225.jpg 300w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/matrice-dEisenhower-2-150x113.jpg 150w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/matrice-dEisenhower-2-600x450.jpg 600w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/matrice-dEisenhower-2-768x576.jpg 768w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/matrice-dEisenhower-2-640x480.jpg 640w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/matrice-dEisenhower-2-480x360.jpg 480w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/matrice-dEisenhower-2.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Source : Menulis © Infographie basée sur le modèle de la Matrice d&rsquo;Eisenhower.</figcaption></figure>
</div>


<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



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<div class="wp-block-button is-style-fill"><a class="wp-block-button__link has-black-color has-luminous-vivid-amber-background-color has-text-color has-background has-link-color has-medium-font-size has-custom-font-size wp-element-button" href="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/matrice-dEisenhower-2.jpg" style="border-radius:100px" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>Télécharger le modèle gratuitement</strong></a></div>
</div>



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<p><strong>➜ Comment la matrice d&rsquo;Eisenhower fonctionne-t-elle ?</strong></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><em>“Les tâches importantes chuchotent, tandis que les tâches urgentes hurlent.” &nbsp;</em></p>
<cite><em>Michael Masterson</em> &#8211; <a href="https://books.google.fr/books?id=TrkmjXZV5hQC&amp;pg=PA36&amp;lpg=PA36&amp;dq=important+tasks+whisper&amp;source=bl&amp;ots=StAGOhgtCm&amp;sig=Kf-S1ULlWwQY8JNPySCpXZQ6YzE&amp;hl=fr&amp;sa=X&amp;ved=0ahUKEwj6wN6psczbAhWKVhQKHSVRDusQ6AEIKDAA#v=onepage&amp;q=important%20tasks%20whisper&amp;f=false" target="_blank" rel="noreferrer noopener">The Pledge: Your Master Plan for an Abundant Life</a>&nbsp;<a href="https://everlaab.com/matrice-eisenhower/#easy-footnote-3-1149"></a></cite></blockquote>



<ol class="wp-block-list">
<li>Premièrement distinguer l’urgence de l’importance :
<ul class="wp-block-list">
<li>Ce qui est&nbsp;<strong>urgent&nbsp;</strong>requiert une attention immédiate et ne pas l’exécuter a souvent des conséquences directes.</li>



<li> Ce qui est&nbsp;<strong>important&nbsp;</strong>fait référence aux tâches qui permettent de créer de la valeur ajoutée et de réaliser un objectif.</li>
</ul>
</li>



<li>Deuxièmement, dressez la liste ci-dessus par ordre d&rsquo;importance. Puis concentrez-vous sur le quadrant 1 et 2 de votre matrice.</li>
</ol>



<p><a href="https://util-and-car.com/matrice-d-eisenhower-demenagement/(ouvre un nouvel onglet)" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pour comprendre en détail comment se servir de cet outil, je vous propose cet article afin que la Matrice d&rsquo;Eisenhower n&rsquo;est plus de secret pour vous.</a></p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h5 class="wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background" style="background-color:#262626"><strong><strong>P </strong>de PREPARER</strong> &#8211; <strong>Place aux préparations, on s&rsquo;attaque aux choses sérieuses </strong></h5>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<p> A ce stade la, il est temps de<strong> s&rsquo;attaquer aux cartons,</strong> on emballe soigneusement sa vaisselle avec du papier bulle, on place ses verres dans des caisses à verres, on peut aussi utilisé du papier journal pour les assiettes. </p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Place à l&#8217;emballage des affaires qui ne serviront pas dans les semaines à venir, pensez à garder une valise où un grand sac dans lequel on met ses essentielles jusqu&rsquo;au jour j afin qu&rsquo;ils restent toujours accessibles.</li>



<li>Démontage des meubles, mise de côté des objets fragiles et de l&rsquo;autre les encombrants.</li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>On fait le point sur les papiers et déclarations. Vous n&rsquo;aimez pas la paperasses ? Pas de panique ! <a href="https://www.papernest.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Grâce à Papernest, tous vos contrats et abonnements sont centralisés et vous gérer tout en quelques clics, tout simplement.</a></li>
</ul>



<p>Pour bien préparer son déménagement et être sur d&rsquo;avoir tout à disposition le jour J, pensez à réserver votre véhicule utilitaire trois semaine en avance. Du 5 au 13 m3 nos fourgons utilitaires sont disponibles en <a href="https://util-and-car.com/comment-ca-marche/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Connect a la demande</a> sur Mérignac et Le Bouscat !</p>



<p><strong>➜ Matériel de déménagement :</strong> Pensez au chariot de manutention style diable ! Fragile, encombrant, les cartons de déménagement peuvent être lourd. Pour ne pas se casser le dos, une posture et de bons outils peuvent changer la donne. Chez Util &amp; Car, <strong>tous nos véhicules utilitaires sont fournis avec sangles, tendeurs, diable.</strong> De quoi vous faciliter ce moment !</p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<p><strong><em>Vous n&rsquo;êtes pas sur pour le gabarit du camion de déménagement, sa taille à prendre ? Notre équipe est disponible pour répondre à vos questions. <a href="https://util-and-car.com/contact/">Contactez-nous.</a></em></strong></p>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<h5 class="wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background" style="background-color:#262626"><strong>S pour S&rsquo;ENTOURER</strong> &#8211; Rassembler de la main d&rsquo;œuvres, ne pas rester seul / seule</h5>



<div class="wp-block-citadela-blocks-spacer citadela-block-spacer"><div class="inner-holder" style="padding-top:20px"></div></div>



<p>Si l&rsquo;on pense directement à la famille et/ou aux amis, ils ne sont pas toujours disponibles, n&rsquo;attendez pas le jour J ! D&rsquo;autres options sont possibles pour déménagé en toute sérénité ;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Votre mairie !</strong> Elle connaît chacune des associations alentour. Pratique, elle possède un carnet d&rsquo;adresses pourrait vous accompagner dans vos démarches de déménagement. N&rsquo;hésitez pas à vous rapprocher d&rsquo;elle pour connaître les différentes aides disponibles. Des bénévoles peuvent vous donner un coup de main pour porter le canapé et les machines, il est possible de se renseigner auprès de la mairie de votre commune des associations peuvent vous aider.</li>



<li><strong>Vos voisins !</strong> En mettant une annonce sur les réseaux sociaux, ou bien directement dans votre immeuble / lotissement !</li>



<li><strong>Des plateformes dédiés</strong> ! Il existe beaucoup de plateforme de mise en relation, Leboncoin, AlloVoisin ou encore Needhelp peuvent être une solution.</li>
</ul>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/2-1-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-1562" srcset="https://util-and-car.com/wp-content/uploads/2-1-1024x768.jpg 1024w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/2-1-300x225.jpg 300w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/2-1-150x113.jpg 150w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/2-1-600x450.jpg 600w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/2-1-768x576.jpg 768w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/2-1-640x480.jpg 640w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/2-1-480x360.jpg 480w, https://util-and-car.com/wp-content/uploads/2-1.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Source image : Viorel Kurnosov &#8211; Vkstudio Canva ©</figcaption></figure>



<h5 class="wp-block-heading has-medium-font-size"><strong>En résumé :</strong></h5>



<p><strong>Des solutions existent et permettent de décharger le stress</strong> provoqué par les déménagements, alors ne vous en priver pas. <strong>Restez vigilant et écoutez-vous,</strong> ne vous laissez pas submerger par la charge de travail et tout ce qu&rsquo;un déménagement implique. <strong>Faites vous accompagner si besoin</strong>, mais surtout <strong>entourez-vous </strong>pour cette épreuve. Famille, amis, réseaux sociaux, mairie et voisins peuvent vous venir en aide, ne restez pas seul. <strong>Une bonne organisation </strong>déchargera la pression d&rsquo;un cran, une routine d&rsquo;exercice qui vous font du bien ainsi qu&rsquo;une pause pour repartir encore plus fort / forte. <strong>Planifier </strong>les étapes, entourez-vous afin de vivre ce changement de logement plus sereinement. </p>



<p><strong>Notre dernier conseil pour déménager </strong>: définissez votre transporter et n&rsquo;oubliez pas de<strong> louer votre camion en avance</strong> pour ne pas vous retrouver démuni le jour du déménagement ! Nous vous préconisons au moins trois semaines en amont afin d&rsquo;être sûr de pouvoir effectuer la location de camion à la bonne taille et dans les meilleurs conditions.</p>



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<p class="has-small-font-size">**(82% des Français considéraient qu&rsquo;un déménagement est source d&rsquo;angoisse en 2018 et 81% en 2019 &#8211; source étude : Mars 2020, Compte-rendu de l&rsquo;étude « Les Français et le stress du déménagement » Sondage OpinionWay pour L’Officiel du déménagement). Source image article : André Popov &#8211; Canva ©</p>



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<hr class="wp-block-separator has-text-color has-alpha-channel-opacity has-background is-style-wide" style="background-color:#262626;color:#262626"/>



<div class="wp-block-citadela-blocks-service citadela-block-service main-holder layout-box header-type-icon standard"><div class="service-header"><div class="service-icon"><i class="fas fa-truck" style="color:#ffdd57"></i></div></div><div class="service-content"><div class="service-content-wrap"><h3 class="service-title">Louez votre fourgon utilitaire sur Le Bouscat &amp; Mérignac !</h3><p class="service-description" style="color:#392F43"><strong>Du 5 au 13 m3, ils sont disponibles en libre-service grâce au boitier Connect !</strong></p></div></div></div>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button is-style-outline is-style-outline--5"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://vehicules.util-and-car.com/?_gl=1*j27z6e*_ga*MTc5NjYyOTgxNy4xNzU1NjAwNzI2*_ga_NJ3NZH6ZC0*czE3NTYyMDQwNTckbzUkZzEkdDE3NTYyMDU2NjgkajYwJGwwJGgw" style="border-radius:10px">Découvrez notre gamme</a></div>
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<p class="has-black-color has-text-color" style="font-size:15px"><strong><em>Articles qui peuvent vous intéressés :</em></strong></p>


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